私の1番好きな香りのエッセンシャルオイルです。
なごみでの「フルーティーアロマ」のオイルにも使用しています。
レモンやグレープフルーツなどの柑橘系のオイルには、フロクマリンと言う日光に当たると肌にトラブルを起こす可能性のある成分がはいっているので、マッサージオイルには不向きです。
でも「レモンバーム」には含有されていないので、柑橘系の香りのマッサージオイルを作るのにかなり重宝しています。
効能としては、落ち込んでいるときに、気持ちを落ち着けてくれたり、明るく前向きな気持ちへと導いてくれたりするそうです。
「フルーティーアロマ」マッサージオイルは、アロマリンパマッサージ・美肌＆フッと＆ハンドリフレクソロジーで、お楽しみいただけます♪

実家で、キダチアロエが大きくなりすぎて困っていると言うので、もらって帰り和のベランダへ。
５つの大きい鉢。
それを、ベランダの収納ボックスとクーラーの室外機の前絵。
さて、どうしてこんな処に置いたでしょうか？？
正解は、孫たちの危険防止です。
キダチアロエはかなりのトゲトゲなので、絶対孫達は近寄れません（笑）
以前から、登ってベランダから落ちたら・・と、心配していたので、これで一安心です♪
アロエは、美容や健康にもいいって聞きますよね。
せっかくなので、色々調べて活用したいとおもいます。

今日は、下の娘のお付き合いで「西松屋」に孫の秋服を買いに行きました。
娘がアプリで調べたところ、今年は10月7日に長袖にチェンジになるそう。
この間まで酷暑に悩まされていたのに・・。
上の孫は、2歳になるけど、まだヨダレがダラダラなので、トップスを多めに購入。
ロンTと長袖パジャマを買って、娘は大満足。
私も、娘立を育てている時は、子供服を買うのが、1番のストレス発散だったな～♪

http://www.tokyorelaxationacademy.com/posts/4889435?categoryIds=641859先週卒業したTRAのHPに、私の卒業後の今の気持ち・進路について掲載していただきました♪
時間がある時に、覗いていただけたら嬉しいです。

ここの処、少し涼しくなったので、今日は自宅でゆっくり炭酸浴♪
ネットで調べたら、クエン酸１に対し、重曹１．３の割合で炭酸ガスがバランス良く発生するそう。
なので、クエン酸３００ｇ　重曹３９０ｇをお風呂へ投入。
これは、一般的な家庭のお風呂（２００リットル）に適した量です。
まず、38度のお湯に重曹を入れ、よくかき混ぜたらクエン酸を加えます。
入れた瞬間！「シュワー」っと、勢いよく炭酸が発生します。
これは、市販の炭酸入浴剤とは違う感覚。
すかさず浴槽に入り、ゆっくりつかる事20分。
じんわり汗をかいて、体の芯からポカポカしました★
次回はラベンダーのアロマオイルを入れようかな～（笑）

今日、初めて母に足裏リフレクソロジーをしました。私も気を遣わず、いきなり結構な力でやってしまったので、あまりの痛さに母大絶叫！！
母「よく芸能人が足裏押されてすごく痛がってるけど、大げさじゃなくて本当に痛いんだね。）
次は、力加減を伺いながらやらせていただきますm(_ _)m

ずっと髪を伸ばしていましたが、気分を変えたくて美容院へ。
背中の真ん中位まで伸びてた髪の毛を、15センチカット。
もう10年以上変えてなかった髪色を、ヘアマニキュアでブラウンにしました。
頭が軽くなって、家族からの評判もいいです！
いつも担当していただいてる美容師さんとお話も出来て、心もリフレッシュ出来ました♪

松戸市北小金　美容院　エンリエアー(enri h air)
【電話番号】　047-347-4323
【住所】　千葉県松戸市小金8-4オオグマビル3Ｆ
【営業時間】　9：30～20：30
【定休日】　第2・4火曜日
https://enrihair.com/

なごみをオープンするにあたり、色々な施術で多方面から症状にアプローチしたいと思い、アロママッサージ・リフレクソロジー・整体をを習いに行きました。
4か月通い、この度スキルを習得し、無事卒業出来ました。
卒業証書もいただき、大感激です！

HP公開記念♪
1日3名様限定！
リラクゼーションマッサージを、今だけ60分￥４０００（税込み）で受けられます。
期間は、10月31日まで。
何回でも、ご利用OKです。
この機会に、是非なごみの施術をお試しください。
（申し訳ございませんが、他のサービスとの併用は出来ません）
す。

針灸マッサージはうす　和（なごみ）の院長　稲生智子です。
この度は、ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
当院は、今年の6月12日にオープンいたしました。
鍼灸・指圧による痛みや不調の改善だけではなく、リラクゼーションにも力を入れております。
症状を感じていなくても、体調の維持・リフレッシュ・自分へのご褒美など、お気軽にお越しください。
心より、お待ちしております。